jagarbra.blogg.se

Jag är en modern kvinna av årgång 83. Jag har levt med stress under i stort sett hela mitt liv. I mars 2013 gick jag in i väggen. Med huvudet först. Jag tappade greppet helt och hållet. Den utlösande faktorn var en bilolycka i december 2012.
Jag är högskoleutbildad. Har bostadsrätt. Har körkort och äger en bil. Jag har arbete (dock sjukskriven för tillfället.) Jag har familj, fästmö, vänner och bekanta. Jag beskrivs av andra som pålitlig, godhjärtad, snygg, självsäker, social och charmig.

Själv känner jag att jag inte duger.
Och är extremt olycksdrabbad.

Läxa 2

Publicerad 2013-05-27 09:40:00 i Allmänt,

Den första läxan var att dokumentera dagarna timme för timme i en aktivitetsdagbok. Samt fylla i stämningsläge.

Nu i andra läxan ska jag planera timme för timme i aktivitetsdagboken. Alltså ska rutorna till 60 procent vara ifyllda dagen innan eller flera dagar innan.

Alltså inget ner "det blir som det blir"
Känns rätt jobbigt. Men jag hajjar syftet.
Men ändå, ger utrymme för misslyckande. Största utmaningen kanske blir att sänka ribban.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Donatello

Kvinna född 1983. Utbränd 2013.

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela